서울부산 밝은세상안과의원

눈 건강에 좋은 눈꺼풀청소! 안녕하세요. 서울부산 밝은세상안과 입니다. : ) 요즘 잦은 스마트폰 사용 등 생활환경의 변화와 미세먼지, 황사로 인한 환경오염 등으로 우리의 눈은 많이 피로해져 있는데요. 특히 위와 같은 원인으로 인해 안구건조증이 발생하면 뻑뻑감, 이물감, 작열감 등 다양한 불편감을 느끼게 됩니다. 이를 소홀히 여기고 안구건조증을 방치하게 되면 점차 증상이 심해지면서 급기야 각막에 상처를 내 각막염으로 발전할 수 있으며 시력저하를 유발할 수 있습니다. 안구건조증 이외에도 안검염 등 다양한 안 질환이 발생할 수 있는데요. 이를 예방하기 위해 생활 속에서 간단한 눈꺼풀 청소만으로도 좋아질 수 있다는 사실! 알고 계셨나요? ^-^ 오늘은 눈꺼풀청소에 대한 내용을 소개해드리려 합니다. 눈꺼풀청소,..

눈의 피로 & 안구건조증, 온 찜질로 풀어주세요! 안녕하세요. 서울부산 밝은세상안과 입니다. : ) 꽉 막힌 사무실에서 온 종일 모니터만 바라보며 일하는 사무직 종사자가 참 많죠. 근거리 업무가 많아질수록 눈이 집중하게 되고, 눈의 사용량이 많아지면서 눈에 피로가 쌓이게 됩니다. 또한 지하철이나 버스 등에서도 스마트폰을 자주 보게 되는데요. 이 때 흔들리는 차 안에서 작은 화면을 집중해서 볼 때 우리의 눈은 지속적으로 힘을 주어 초점을 맺게 되죠. 이로 인해서 눈의 피로가 점차 증가하고, 안구 표면이 마르는 안구건조증을 동반할 수 있으며, 안구 주변의 근육에도 피로가 쌓여 간혹 경련이 일어나는 경우도 볼 수 있습니다. 또한 요즘과 같이 황사, 미세먼지 등으로 눈 건강에 악영향을 끼칠때나 레이저 시력교정..

안구건조증, 생활 속에서 개선하는 방법 안녕하세요. 서울부산 밝은세상안과입니다. : ) 요즘에는 각종 미세먼지로 인해서 뿌옇게 흐린 하늘을 자주 볼 수 있는데요. 중국발 미세먼지는 각종 중금속이 포함되어 있어 건강에 악영향을 끼친다고 합니다. 특히 예민한 눈 역시 건조감, 이물감 등을 나타내게 되는데요. 이밖에도 요즘같은 추운 날씨 때문에 실내 난방기를 사용하게 되면 공기가 건조해지면서 안구건조증을 불러올 수 있습니다. 오늘은 생활 속에서 안구건조증을 간편하게 개선하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 내 눈도 안구건조증? 안구건조증은 말 그대로 눈이 건조해지면서 여러 증상을 나타내는 것으로 발생 원인도 다양합니다. 먼저 눈물 성분의 균형이 깨지면 눈물막의 질이 떨어지면서 안구건조증이 나타나게 되죠. 두 번째..

겨울철 안구건조증 예방방법을 알려드려요! 안녕하세요. 서울부산 밝은세상안과 입니다. ^^ 어느덧 겨울을 알리는 12월이 시작되었네요. 겨울에는 건조한 기후와 찬 바람의 영향, 실내 난방 등을 통해서 안구건조증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 대표적인 안구건조증 증상으로는 이물감, 뻑뻑함, 시림, 작열감, 충혈과 같은 증상을 꼽을 수 있는데요. 안구건조증을 완화하고, 예방할 수 있는 예방방법에 대해 알아보겠습니다. : ) 내 눈이 안구건조증? 안구건조증은 이물감, 뻑뻑함 등의 증상이 동반되나 경미한 경우에는 증상이 없는 안구건조증을 지니기도 합니다. 현재 나의 눈은 건강한 상태인지, 안구건조증이 있는지 여부를 셀프검진을 통해 확인이 가능합니다. ▼안구건조증 셀프검진▼ 안구건조증은 세계 인구의 14~3..

안구건조증 발생 원인과 해결방안! 안녕하세요. 서울부산 밝은세상안과입니다.^^ 가을 단풍을 즐기기 위해 외출을 나섰다가 뿌연 미세먼지 때문에 불편 증상을 느끼신 분들 많으시죠. 특히나 이렇게 건조한 기후와 미세먼지는 우리의 눈을 건조하게 만들어서 안구건조증을 유발시킬 수 있습니다. 또한 다양한 생활습관이 안구건조증을 발생시키는 원인이 될 수 있는데요. 오늘은 안구건조증의 발생 원인과 해결 방안에 대해 알아보겠습니다.^^ [생활 속에서 안구건조증을 발생시키는 요인은?] 스마트폰이나 컴퓨터 등 근거리 작업을 많이 하는 경우에는 눈 깜빡임이 현저하게 줄어들면서 안구 겉 표면이 마르는 건조 증상을 느낄 수 있죠. 그러나 이 외에도 생활 속에서 건조증을 불러일으키는 요인들이 많습니다. 첫 번째로 식습관의 문제입니..

안녕하세요 서울부산 밝은세상안과입니다. 우리 눈에서 눈물은 눈의 표면을 광학적으로 유지시켜 빛을 일정하게 투과시켜주는 역할을 합니다. 이러한 눈물이 부족하거나 눈물층의 균형이 깨지면 안구표면이 건조해져 눈물 본래의 역활을 제대로 수행할 수 없게 되는데요. 우리나라 국민 75% 이상이 앓고 있는것으로 알려져 있을만큼 안구건조증은 현대인에게는 매우 흔한 질환입니다. 이렇게 흔해진 이유에는 TV나 스마트폰과 같은 스마트기기 사용량과 근거리 작업량이 늘어나면서 '눈 깜빡임' 횟수가 줄어드는 것과 관련이 깊습니다. 우리 눈은 1분에 40~60번 정도 깜빡이게 되는데, 작은 화면을 오랫동안 집중해서 보면 눈 깜빡임이 평소보다 40% 이상 감소하면서 안구표면에 눈물이 골고루 발라지지 않게 되면서 안구가 건조해지는 것..

안구건조증치료방법, 증상에 맞는 맞춤관리 1:1 안구건조증 관리 프로그램 안녕하세요 서울부산 밝은세상안과입니다. 세계 인구의 14~33% 나타나며, 우리나라 성인 75% 이상이 앓고 있는 안질환인 안구건조증. 안구건조증은 최근 컴퓨터, 스마트폰 등 전자제품의 사용량이 늘어남에 따라 안구건조증치료를 원하는 분들이 많아지고 있습니다. 안구건조증은 생활환경 등 안구건조증의 발병 원인과 증상에 따라 맞춤형 안구건조증치료방법이 필요합니다. 서울부산 밝은세상안과는 정확한 안구건조증치료를 위해 그동안의 시력교정술 후 관리 노하우를 바탕으로 맞춤형 안구건조증치료방법을 만들었습니다. 안구건조증연구소와 안구건조증 진료센터를 운영하여 안구건조증치료와 관리를 체계적으로 할 수 있는 1:1 맞춤형 안구건조증 관리프로그램을 안구..

안구건조증 예방법, 건강한 눈을 위한 눈깜빡임 수칙! 안녕하세요 서울부산 밝은세상안과입니다. 요즘 안구건조증 증세로 불편함을 호소하시는 분들이 많아지고 있습니다. 특히 요즘같이 찬바람이 불고, 실내 난방이 눈물을 마르게해 이물감이나 뻑뻑함을 느끼는 안구건조증 증세가 심해질 수 있는데요. 일반적으로 인공눈물을 넣어주어 완화시킬 수 있지만 건조한 증상이 지속되거나 시력저하 증상이 나타나는 것 같다면 눈을 제대로 깜빡이지 않기 때문입니다. 안구건조증예방법, 왜 눈을 깜빡여야 하나요? 정상적인 눈물띠(A)는 아래 눈꺼풀에 고이지만, 눈 깜빡임이 불완전하다면, 안구표면에 눈물이 고르게 발리지 못합니다. 그 결과 눈물막이 불안정해지고 눈물 얼룩(B)가 생겨 흐려보이거나 겹쳐보이는 증상이 유발됩니다. 심한 경우는 눈..

안구건조증 예방법으로 눈 건강 지키려면? 안녕하세요. 서울부산 밝은세상안과입니다. 완연한 가을이 되면서 부쩍 건조해짐을 느낄 수 있는데요. 이 때문인지 안구건조증 증상으로 불편함을 느끼는 분들을 많이 볼 수 있습니다. 안구건조증은 우리나라 성인의 약 75% 이상이 갖고 있는 흔한 질환이지만, 심각성을 느끼지 못하는 경우가 많아 제대로 관리가 되지 않고 있다 합니다. 오늘은 안구건조증예방법에 대해 소개 드립니다 : ) 안구건조증 증상과 예방법 안구건조증은 눈물이 부족하여 안구표면이 손상되고 눈에 이물감 및 자극 증상이 나타나는 눈물막의 질환으로, 눈물층이 불안정해 쉽게 마르거나 넘치는 것을 말합니다. 안구건조증이 발생하면 눈이 뻑뻑하고 피로하거나 화끈거리는 증상, 바람과 연기에 예민하게 반응하는 등 다양한..

안녕하세요, 서울|부산 밝은세상안과입니다. 지난 시간 눈이 건조해지는 질환인 안구건조증을 예방하는 방법에 대해서 알아보았는데요. 만약 이미 안구건조증을 겪고 있는 상태라면 예방법은 그다지 큰 도움이 되지 못할 것입니다. 그렇다면 안구건조증을 치료할 수 있는 방법, 또는 완화시킬 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 이에 대해 살펴보도록 하겠습니다. [안구건조증 진료센터] 안구건조증을 예방할 수 있는 방법 안구건조증 치료법 1. 안약 인공누액 안구건조증을 치료하는 첫 번째 방법으로는 인공누액이 있습니다. 가장 쉽고 간단하게 할 수 있는 방법으로써 눈물이 부족할 때마다 외부의 인공 눈물액을 눈 안에 공급해주는 방법이지요. 아마 콘택트렌즈를 착용하시는 분들은 렌즈용 인공눈물을 많이 사용해보셔서 이와 비슷한 방식이..

안녕하세요, 서울|부산 밝은세상안과입니다. 눈이 건조해지는 안구건조증은 눈 속에 들어 있는 눈물량이 줄어드는 질환이죠. 그리고 눈물이 줄어들게 되면 눈에서 눈물이 하던 다양한 기능들을 원활하게 할 수 없게 되어 여러 가지 문제를 일으키게 됩니다. 그 증상들에 대해서는 지난 시간을 통해 살펴보았었죠. [안구건조증 진료센터] 안구건조증으로 인해 나타나는 증상들 무엇보다도 치료보다 예방이 우선이 되는 것이 좋은 법입니다. 그렇다면 안구건조증을 미리 예방하기 위해서 할 수 있는 방법으로는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 혹시 잘못된 습관을 갖고 있는 건 아닐까 안구건조증을 예방하기 위해서는 가장 먼저 스스로의 눈 상태뿐만 아니라 어떤 습관을 갖고 있는지 체크해보셔야 합니다. 혹시라도 안구건조증을 유발할 수..

안녕하세요, 서울|부산 밝은세상안과입니다. 지난 시간 눈이 건조해지는 질환인 안구건조증이 어떻게 생기는지에 대해 살펴보았었는데요. 이 부분에 관해서는 아래 링크를 통해 보실 수 있습니다. [안구건조증 진료센터] 안구건조증은 왜 생기게 되는 것일까 그렇다면, 안구건조증이 생긴 후에는 어떠한 증상들이 나타나게 되는 것인지 이번 시간을 통해 살펴보도록 하겠습니다. 눈물이 줄어드는 것은 눈물의 역할이 줄어드는 것 이전 시간에도 말씀드렸듯이 안구건조증은 우리 눈에서 함유하고 있는 일정한 눈물량이 급격하게 감소하게 되는 질환을 말합니다. 이때 눈물이 줄어들게 되면서 기존에 눈물이 눈 속에서 수행해오던 여러 가지 역할들을 제대로 진행할 수 없게 되지요. 즉 안구건조증으로 인해 생기는 증상들은 기존에 눈물이 수행해오던..