서울부산 밝은세상안과의원

영화 아바타 하면 가장 먼저 뭐가 떠오르시나요? 아마 3D가 아닐까 싶은데요, 실제 영화 아바타 이후 3D에 대한 관심이 증가하였고 이후 3D 영화관, 3D 스마트폰, 3D 텔레비전 등 우리 주위에서 손쉽게 3D를 접할 수 있는데요 3D는 시력 저하의 원인이 아니예요! 하지만 3D가 눈에 피로감을 느끼게 한다는 문제점이 여러번 지목 되었습니다. 때문에 3D로 인한 시력 저하를 걱정하시는 분들도 많지요. 하지만 3D는 시각차를 이용해 화면을 입체적으로 보이게 하는 것으로 많은 분들이 걱정하시는 것과 달리 3D는 시력 저하에 영향을 미치지 않습니다. 3D 관람 후 나타날 수 있는 안구건조증 하지만 그럼에도 불구하고 3D를 관람한 후 시력이 나빠졌다고 생각하는 이유는 안구건조증 때문인데요 우리는 3D 영상물..

안경을 쓰면 눈이 작아진다거나, 얼굴형이 변했다는 말이 있습니다. 이런 속설 때문에 여성 분들의 경우 안경 대신 렌즈를 착용하는 분들도 많으신데요, 이 속설은 사실 일까요? 결론부터 말씀 드리자면 안경을 쓴다고 해서 눈이 작아 진다거나 얼굴형은 바뀌지 않습니다. 안경을 쓰면 눈이 작아진다는 것은 근시인 경우 착용하는 안경이 오목렌즈여서 인데, 본래 오목렌즈는 물체를 정상보다 작아 보이게 합니다. 때문에 안경을 착용했을 때에는 눈이 작아보일 뿐이지 눈의 크기가 작아 지지는 않습니다. 얼굴의 변화가 느껴지는 것은 일시적 다음은 안경을 착용하면 얼굴형이 변한다는 속설에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 어렸을 때 부터 안경을 쭉 착용해 왔다면 약간의 변화는 있을 수 있습니다. 하지만 성장기 이후에는 안경을 오래 ..

3월은 갓 초등학교를 입학한 어린이들에게도, 또 그 부모님들에게도 설레는 한달 입니다. 우리 아이가 우선 건강했으면 좋겠고, 여기에 조금 더 욕심을 내서 공부도 잘했으면 좋겠다는 것은 어느 부모나 바라는 희망사항 일텐데요, '우리 아이가 건강하길 바라면서 공부도 잘했으면 좋겠다.'고 생각하시는 부모님들이라면 아이들의 눈 건강 상태를 체크해 보는 것이 중요 합니다. 아이들의 시력을 위협하는 전자기기 최근에는 전자기기 사용 연령이 점점 낮아 지면서 어린 아이들도 게임기나, 텔레비전, 컴퓨터 모니터 등 많은 전자파 기기에 노출 됩니다. 또한 아이들은 취학 이전부터 많은 책을 접하고 학습을 하게 되는데 이러한 환경들은 아이들의 시력을 급속도로 나쁘게 만듭니다. 아시다시피 시력은 한번 나빠지면 회복하기 매우 어렵..

안과에서도 마취제를 사용하게 됩니다. 시력교정술이라고 해서 통증이 없는 것은 아니며 이러한 통증으로 환자분이 불편한 부분이 있어 마취제(안과의 경우는 마취안약)을 사용하게 됩니다. 그런데 라섹수술의 경우에는 그 통증이 라식수술 및 렌즈삽입술보다 더 한 부분이 있습니다. 그래서 일전에 설명을 드렸던 무통라섹과 같은 방법이 개발되었고 이용되고 있는 것이지요. 무통라섹에 대한 내용은 [여기를 클릭] 하면 알 수 있습니다. 그런데 여기서 한 가지 궁금한 것이 생깁니다. "무통라섹에서도 통증이 발생할 때 마취제를 사용하는데 환자가 통증을 느낄 경우 가정에서도 직접 마취제를 사용하게 되면 안 될까? " 라는 부분이지요. 결론부터 말씀을 드리자면 안 됩니다. 통증을 느끼는 과정 안 되는 이유를 설명하기 위해서는 통증..

봄이 오면 해마다 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 황사 인데요, 기상청 예보에 따르면 올 황사는 24일 오후부터 서해안 지방을 중심으로 나타날 것이라고 합니다. 황사는 흙먼지가 편서풍을 타고 우리나라까지 날아오는 현상으로 황사 속 미세한 모래 먼지들이 코와 입으로 들어가면 각종 호흡기 질환을 유발하고 이 황사가 피부에 직접 닿을 경우 가려움증과 따가움증을 동반한 피부염과 알레르기를 일으킬 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다. 물론 호흡기와 피부 뿐만 아니라 눈도 황사로 부터 보호해야 하는 주요한 신체 기관 입니다. 황사 먼지는 바람을 타고 눈에 들어오기 쉬운데 황사 먼지가 눈에 들어오면 눈에 모래알이 들어온 것 처럼 이물감이 발생합니다. 이 먼지는 각결막 상피세포를 덮고 있는 막을 자극해 손상을 주고 심..

'몸이 천냥이면 눈이 구백냥'이라는 말이 있듯이 매우 소중한 신체 기관중 하나 입니다. 실제 눈은 무언가를 보는 기관이지만, 단순히 무언가를 보는데에만 그 의미가 그치지 않는데요. 그렇기 때문에 눈은 시력저하 현상이 나타나고 안질환이 생기기 전 부터 관리하여야 합니다. 그 중 가장 쉬운 방법은 눈에 필요한 영양소를 꾸준히 섭취해 주는 것 이지요. 오늘은 눈 건강을 위해 챙겨야 할 영양소 칼륨에 대해 알아볼까 합니다. 우리가 섭취하는 음식들에는 지방, 단백질, 탄수화물, 비타민, 무기질 등이 포함되어 있는데 칼륨은 대표적인 무기질로 대부분의 음식에 존재한다고 할 수 있습니다. 이처럼 칼륨은 우리 몸에 필수적인 영양소이며 특히나 눈의 조직을 보호해주고 시력 감퇴를 예방해주기 때문에 눈 건강에는 더더욱 좋은 ..

지난 1997년 일본에서 만화를 시청하던 어린이 700여명이 집단으로 발작을 일으킨 사건이 발생하였습니다. 당시 이 사건은 전 일본 사회를 충격으로 몰아 넣으며 해당 만화의 제목을 따 '포켓몬쇼크'라고 불리고 있는데요, 광과민성발작이란? 만화를 보던 아이들이 집단으로 발작을 일으킨 원인은 바로 '광과민성발작'때문이었습니다. 광과민성발작이란 번쩍거리는 빛의 자극으로 인해 뇌파가 폭발적으로 증가하면서 과도한 뇌흥분을 일으켜 전신 근육 경련을 일으키는 것을 말합니다. 광과민성발작의 원인? (문제가 되었던 만화 영화의 한 장면) 이 광과민성발작은 1초에 12~15회 주기로 점멸하는 광자극을 받았을 경우 발생하기 쉽기 때문에 화려한 컴퓨터 게임이나, 터널 안 반복적인 조명의 번쩍 거림, 원색이 반복되는 현란한 화..

눈은 중요한 신체 부위 중 하나 입니다. 하지만 그만큼 눈에 대한 오해도 광범위하게 퍼져 있는게 사실인데요, 오늘은 눈과 안경에 대한 잘못된 상식에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 안경을 쓰면 눈이 더 나빠진다? 시력이 좋지 않아 쓰게 되는 안경. 하지만 한편에서는 안경을 쓰면 쓸수록 시력이 더욱 나빠진다는 얘기가 있는데요, 실제 안경을 쓰다 보면 도수가 맞지 않아 이런 생각을 하시기도 하지만 눈도 다른 신체와 마찬가지로 성장을 합니다. 그렇기 때문에 안경을 쓰고 6개월이 지나면 눈이 더 커져 안구의 길이가 길어지게 되는 것이고 그 결과 안경의 도수가 맞지 않는 것 입니다. 때문에 안경 도수가 늘어 난다고 해서 눈이 더 나빠진 것은 아니며, 눈이 성장 했다고 보시면 됩니다. 안경을 오래 쓰면 눈이 튀어 나..

오늘 소개할 눈 건강에 좋은 네번째 식품은 유제품 중 하나인 치즈 입니다. 치즈는 지구상에서 가장 오래된 발효 유제품이며 치즈 속에는 비타민A와 철분, 칼슘이 풍부하기로 알려져있습니다. 고소한 치즈는 맛이 좋을 뿐 아니라 꾸준히 먹을 경우 빈혈을 예방 효과와 함께 시력 기능 개선 효과를 기대할 수 있는데요, 그럼 오늘은 눈 건강에 좋은 식품 치즈에 대해 자세히 알아 볼까요? 치즈의 칼슘은 우유보다 풍부해 칼슘이 풍부한 대표적인 음식이라고 하면 우유를 떠올리기 쉽습니다. 실제 우유 속에는 칼슘이 풍부하기 때문에 성장기 어린 아이들이 챙겨 먹여야 할 식품 중 하나 인데요, 치즈는 이런 우유보다 더 많은 칼슘을 함유하고 있기 때문에 하루 60g씩 섭취하면 뼈 건강에 도움이 되고, 눈의 자연 치유 능력을 높여 ..

연인에게 또 가족에게 달콤한 사탕 많이 받으셨나요? 바로 어제 3월 14일은 남자가 좋아하는 여자에게 사탕을 주며 사랑을 고백하는 '화이트데이'였습니다. 화이트데이하면 단연 사탕이 가장 먼저 떠오르기에 어제와 같은 날에는 사람이 조금이라도 붐비는 곳에 가면 큰 박스에 담겨진 사탕부터, 바구니 한 가득 담긴 사탕까지 발걸음을 옮기는 거리마다 사탕을 볼 수 있었습니다. 칼슘과 비타민을 빼앗아가는 단음식 이렇게 달콤한 사탕은 맛은 좋지만, 눈 건강에는 그리 좋지 않은데요 사탕처럼 단 음식 속에는 눈에 필요한 칼슘이나 비타민을 빼앗아가는 성분이 들어 있습니다. 이러한 성분은 사탕뿐만 아니라 탄산음료, 아이스크림 등에도 들어 있기 때문에 되도록 이런 단맛이 강한 주전부리는 피하길 권해드리는 것 이지요. 이렇게 단..

토마토는 비타민A가 풍부하여 눈의 보약이라 불릴 정도로 눈 건강에 필수적인 영양소 입니다. 비타민A가 가득한 눈의 보약 토마토에 대한 내용은 [여기를 클릭] 하여 확인할 수 있어요. 이처럼 비타민A는 눈 건강을 위해 없어서는 안될 영양소 인데요, 오늘은 비타민A가 우리 눈에서 어떠한 역할을 하며 비타민A 결핍시 어떤 증상이 나타나는지 알아 보도록 하겠습니다. 비타민A는 단백질과 만나 로돕신을 형성 합니다. 이 로돕신은 어두운 곳에서 본래의 구성 성분으로 전환되면서 눈에서 빛을 감지 하는데 이로 인해 우리는 빛이 없는 어두운 곳에서도 물체를 볼 수 있는 것 입니다. 비타민A 결핍시 나타나는 야맹증 정상적인 눈은 밝은곳에서 어두운 곳으로 들어갈 때 처음에는 보이지 않던 것이 어둠에 적응이 되면서 보이게 되는..

영양소가 풍부한 과일과 채소를 꾸준히 섭취하는 것만으로도 각종 안질환을 예방할 수 있습니다. 특히 비타민 A가 많이 든 과일과 야채는 시력감퇴와 눈의 조직 보호에도 효과적이라 '눈의 보약'이라 불리기도 하는데요, 오늘은 비타민 A가 풍부한 토마토에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 비타민A가 가득한 '눈의보약' 토마토! 토마토는 100g에 14kcal라는 적은 칼로리 탓에 다이어트 식품으로 불리기도 하지만 3대 항산화 비타민인 베타카로틴, 비타민C, 비타민E가 풍부해 노화 방지에도 탁월 합니다. 특히나 토마토는 눈의 비타민이라 불리는 비타민A가 가득한 최고의 영양소 인데요, 비타민 A는 시력감퇴 뿐 아니라 야맹증과 안구 건조증, 결막염 등 각종 안질환으로 부터 눈을 보호하며 토마토에 들어있는 비타민 C는 눈..