건강한 눈을 위한 눈꺼풀 관리법 by.밝은세상

안녕하세요

서울부산 밝은세상안과입니다.

 

‘눈’은 우리의 신체 중에서 가장 빠르게 노화가 진행되는 곳으로

눈의 건강은 한번 잃게 되면 다시 회복이 어려울 뿐만 아니라

여러 안질환을 유발할 수 있기에 평소 눈 관리에 신경을 써주어야 합니다.

 

 

이에 저희 밝은세상안과에서는 건강한 눈을 위한 첫걸음, 

눈꺼풀 관리의 중요성에 대해 안내를 드리고 있는데요

오늘은 건강한 눈을 위한 눈꺼풀 관리법에 대해 알려드릴게요 ~ :)

 

눈꺼풀 관리, 왜 해야할까요?

 

 

우리 속눈썹 안쪽에는 메이봄샘과 같은 기름 분비샘이 존재합니다.

기름 분비샘은 눈물이 빨리 증발하지 않고

각막에 오래 머무를 수 있도록 도와주는 역할을 하는데요

눈을 잘 씻지 못하거나 여성의 경우 짙은 눈 화장 후 클렌징을 꼼꼼하게

하지 않을 경우 등의 원인으로 기름샘의 구멍이 막힐 수 있으며,

이로 인해 안구건조증이 심해지거나 염증이 생길 수 있어 관리가 필요합니다.

 

눈꺼풀 관리를 통해 안구건조증과 염증을 완화시킬 수 있는데요

눈이 건조한 날, 짙은 눈 화장을 한 날, 미세먼지가 심한데 외출한 날,

라식라섹 등의 시력교정수술 후 (1주가 지난 후 가능),

눈 주변에 분비물이 많을 때, 눈이 가렵거나 침침할 때

하루 1~2회 정도 해주면 눈꺼풀의 기름때를 제거할 수 있고,

이로 인해 눈의 염증, 건조증이 완화될 수 있습니다.

 

눈꺼풀 관리방법

 

찜질 전 깨끗한 손씻기는 기본 중에 기본!

 

 

1. 온열팩이나 깨끗한 물수건을 준비 후 온 찜질을 시작합니다. (5~10분 정도)

* 온 찜질을 하는 이유는 눈꺼풀의 마이봄선에 굳어있는

기름을 부드럽게 해주고 막혀있는 기름샘을 원활하게

분비될 수 있도록 해주어 온 찜질 후 눈꺼풀 청소를 하게 되면 더욱 좋습니다.

 

 

2. 눈을 살짝 감은 상태에서 눈꺼풀 청소액을 거즈에 묻힌 후

속눈썹 위, 아래쪽을 부드럽게 닦아줍니다. (거즈가 닿지 않도록 주의)

한쪽이 끝나면 반대쪽을 실시합니다.

 

3. 마지막으로 따뜻한 물을 이용해 세수하듯 씻어냅니다.

 

 

눈꺼풀 찜질과 청소는 눈 주변의 불순물과 노폐물을 제거해주어

눈의 피로가 풀리면서 시원해지는 느낌을 받을 수 있는데요

라식,라섹 등의 시력교정수술 후 눈꺼풀 청소를 통해

눈꺼풀을 청결하게 관리할 수 있으며,

평소 건조증으로 고생하거나 염증, 다래끼 등이 자주 나는 경우

눈꺼풀 청소를 통해 증상을 완화시킬 수 있답니다.

 

 

저희 서울부산 밝은세상안과는 건강한 눈을 위해 눈꺼풀 관리의 중요성을

지속적으로 강조하며 청소방법을 알려드리고 있는데요

안구건조증 연구소와 건조증 진료센터를 통한

정확한 진단과 치료, 체계적인 관리를 제공하고 있습니다.

 

또한 건조증 관리 프로그램인 아이아쿠아케어는

눈의 피로로 인한 각종 불편사항을 완화시킬 수 있는 관리로

안구건조증 마사지, 누점폐쇄술, 자가혈청, 아쿠아레이저,

컴퓨터 보호안경, 눈 건강 기능식품 등의 종합적인 관리로

증상을 완화시켜주어 편안한 눈으로 생활이 가능합니다.

 

 

건강한 눈을 위한 눈꺼풀 관리,

더 자세한 내용이 궁금하시다면 언제든 밝은세상안과로 문의하세요 :)