노안 243

스마트폰과 노안의 관계! 스마트폰이 노안을 유발한다?

요즈음 지하철이나 대중교통을 이용하다가 보면 많은 분들이 스마트폰이나 태블릿PC를 이용하는 것을 볼 수 있어요. IT 통신 기술이 발전하면서 스마트폰이나 태블릿PC에서도 업무처리가 가능해 졌어요. 뿐만 아니라 인터넷이나 이메일, 메신저 서비스 등 다양한 부분도 사용이 가능하지요. 이러한 환경에서 스마트폰이나 태블릿PC를 이용하는 세대를 보통은 스마트세대라고 부르지요. 그런데 이러한 스마트세대들은 젊은 노안이라고 부르는 노안이 빠르게 오는 현상을 경험 할 수 있어요. 젊은 나이에 노안을 불러일으킬 수 있는 스마트폰! 왜 이렇게 되는 것일까요? 그 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 첫 번째, 집중을 해야 한다. 대중교통을 통해서 이동을 하게 되면 우리의 몸과 스마트폰은 흔들리게 되요. 흔들리는 액정을 정..

노안은 생활습관만 바꿔도 충분히 늦출 수 있다?

평소 잘 보이던 시야가 갑자기 흐려지고 희미해보이면 마음이 불안해집니다. 나이가 들면 누구나 찾아오는 노안은 단순히 눈의 노화뿐 아니라 사회생활을 하는데 있어 큰 불편함을 초래하는데요. 돋보기 안경을 통해 시력을 보완할 수 있지만 번거로울 뿐 아니라 노화에 대한 심리적인 위축을 유발하기 때문에 노안이 찾아오게 되면 큰 불편함을 겪을 수 밖에 없지요. 노안은 나이가 들며 생기는 자연스러운 현상이지만 생활습관의 개선을 통해 노안이 찾아오는 시기를 늦출 수 있는데요. 오늘은 노안을 막는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1) 바른 자세로 거리 유지하며 보기 TV나 컴퓨터, 스마트폰등 전자기기 사용과 밀접한 관련이 있는 현대인이라면 되도록 화면과 거리를 40~70cm 정도 유지하는 것이 좋습니다. TV는 3m이상 떨..

신문이나 책글씨가 잘 보이지 않는데 노안이 온건가요?

최근들어 노안 때문에 안과를 찾는 분들이 늘어나고 있습니다. 일반적으로 노안은 40대부터 시작되는데 자신도 모르게 가까운 거리에 있는 책이나 신문 글씨가 잘 보이지 않는다면 노안을 의심해볼 필요가 있지요. 노안이란? 노안이란 멀리 있는 물체는 잘보이지만 가까운 곳의 물체가 잘 보이지 않는 것을 말합니다. 노안증상은 40대 이후의 중장년층에게 주로 나타나는 증상으로 나이가 들어감에 따라 흰머리가 생기고 주름이 늘어나는 것처럼 눈의 자연스러운 노화현상이지요. 우리가 사물을 볼 수 있는 것은 눈의 렌즈 역할을 하는 수정체와 이 수정체를 조절하는 모양체 근육이 서로 상호작용을 하기 때문인데요. 시력을 조절하는 근육은 카메라 렌즈의 조리개처럼 줄었다 펴졌다하며 수정체를 조절해 근거리와 원거리의 시력을 조절합니다...