[youtube] 잦은 눈 충혈, 원인은 무엇일까?(by.밝은세상안과)

안녕하세요. 

서울부산 밝은세상안과 입니다. 

 

오늘은 자고 일어났을 때 눈에 빨갛게 변하는 충혈 증상이 

나타나는 경우에 대해 알아보려고 합니다. 

잦은 눈 충혈, 그대로 놔둬도 되는지

서울밝은세상안과 이종호 대표원장님이 알려드립니다. 

 

 

눈이 충혈되는 원인은 안구에 미세하게 분포된 혈관이

내부적, 외부적 요인으로 인해 손상되어 나타나는데요. 

충혈은 대부분 눈의 피로가 누적되었거나

단순한 자극에 의해 발생하는 것이 일반적 입니다. 

 

 

또한 눈을 비비거나 장시간 스마트폰 등 디지털 기기를 

사용했을 경우에도 일시적인 충혈이 나타날 수 있으며 

장기적으로는 안구건조증이나 알레르기 반응이 있을 경우에도 

빨갛게 눈 충혈 증상이 나타나기도 합니다. 

 

 

눈 충혈은 대부분 가볍게 나타났다가 사라지는 

경우가 대부분인데요. 충분한 휴식으로도 회복이 

가능하기 때문에 크게 문제가 되지는 않습니다. 

 

다만 충혈이 장기간 발생한다면 염증을 유발할 수 있고

각막염, 결막염, 포도막염 등으로 치료가 필요한

안질환을 의심해 볼 수 있습니다. 

또한 안구 충혈 원인이 안과적 이유가 아니라면

다른 신체기관의 건강을 체크하는 것이 필요합니다. 

 

눈 충혈 예방하는 방법 1. 안구건조증 관리

 

눈물이 부족하거나 지나치게 증발하는 경우, 

눈물 구성 성분의 균형이 맞지 않아 안구 표면이 손상 되면서 

충혈, 자극, 이물감 등 눈에 불쾌감 및 자극 증상이 나타나는 것을

안구건조증이라고 하는데요.

 

 

서울부산 밝은세상안과에서는 개인 맞춤형 건조증 관리시스템으로 

아쿠아케어와 아쿠아레이저(IPL)를 시행합니다. 

아쿠아케어는 온열 마사지, 눈꺼풀 관리, 수분 보습케어 등으로 

이루어진 종합적 안구건조증 관리프로그램으로 

눈 주변 근육을 이완시켜 피로를 회복하고, 눈꺼풀 관리를 통해

노폐물 제거 및 안구 주변 혈액순환 개선을 통해 증상을 완화합니다. 

 

 

아쿠아레이저(IPL)는 눈꺼풀 표면 및 주변부에 레이저를 조사해 

온열 효과를 통해 눈물을 분비하도록 혈관 건갱을 개선하면서 

안구건조증을 완화하는 치료 방법입니다. 

특히 보건복지부로부터 'IPL을 이용한 안구건조증 치료'로 안전성과

유효성을 인정받아 신의료기술로 등재돼 

안전하게 증상을 개선할 수 있습니다. 

 

눈 충혈 예방하는 방법 2. 눈 휴식 취하기

 

오랜시간 스마트폰 및 PC 사용 시 약 50분 정도 사용 후 

10분간은 눈을 감고 쉬어주거나, 먼 산을 바라보면서 

안구의 피로를 해결해 주어 눈에 무리가 가지 않도록

하는 것이 좋습니다. 

 

이 밖에도 눈을 감은 상태에서 위, 아래, 좌, 우로 눈을 굴려

안구 스트레칭을 하는 것도 도움이 됩니다. 

감사합니다.