서울 밝은세상안과에서는 그간 안구건조증에 대해서 많은 이야기를 나누었습니다. 이번시간에는 그간 나누었던 서울 밝은세상안과의 안구건조증 이야기 최종회이자 번외편으로써 안구건조증에 좋은 음식에 대해서 이야기를 함께 나누는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 오늘 소개드릴 안구건조증에 좋은 음식은 아래와 같습니다. 1. 현미 2. 블루베리 3. 당근 자 그럼 이 음식들에 대해서 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 안구건조증에 좋은 음식1. 현미 현미는 예로 부터 우리의 몸에 좋은 요소를 많이 담은 곡물로 익히 알려져 있는데요. 이 현미에는 미네랄 비타민 유기물 섬유소 등이 많이 함유되어 있습니다. 특히 이 현미에는 비타민B 가 풍부하게 함유되어 있기도 하는데요. 이 비타민B 는 쌀의 당지를 에너지원으로 현화시키는 역..