여름 필수 템 선글라스, 구매 전 반드시 체크하세요!

안녕하세요 서울부산 밝은세상안과입니다.

벌써 6월도 중순을 향해 달려가며 본격적인 여름이 시작됐는데요. 여름철엔 뜨거운 햇빛으로 인해 겨울보다 자외선 지수가 높습니다.

 

특히 대표적인 휴가지인 바닷가나 해변은 자외선 반사율이 지상보다 훨씬 높아 자외선으로부터 우리 몸을 보호해야 하는데요. 따라서 자외선을 차단하는 선글라스는 여름 필수템이 되었어요.

 

 

 ㅣ 자외선 노출의 위험성

 

많은 양의 자외선에 노출되면 우리 눈에도 악영향을 끼칩니다. 각막에 화상을 입고 염증이 동반되는 광각막염, 수정체가 뿌옇게 혼탁해지는 백내장, 망막 질환인 녹내장과 황반변성 등의 질병을 유발해요.

 

자외선 차단을 위해 선글라스를 구매할 때는 자외선 차단율과 렌즈의 농도, 색깔을 고려해야 하는데요. 되도록 차단율이 100%에 가까운 제품을 구매하는 것이 좋습니다. 또 렌즈의 농도는 눈이 보일 정도인 70~80% 가 적당해요. 너무 짙은 렌즈는 빛의 양이 과도하게 줄어들어 동공을 키울 수 있고 눈의 피로감을 초래하기에 주의해야 해요.

 

 

 

 ㅣ 선글라스에 대한 잘못된 상식

 

선글라스의 농도가 짙을수록 자외선 차단이 잘 된다고 생각하시는데요. 이것은 오해입니다. 자외선(UV)과 청광(블루라이트)의 차단은 투명한 안경으로도 가능해요.

 

선글라스의 주목적은 가시광선 투과율을 낮추어 눈의 피로와 눈부심 등을 감소시키고 눈을 보호하는 역할인데요. 렌즈 색깔에 따라 차단하는 파장이 달라지며 농도에 따라 가시광선 투과율이 결정됩니다. 농도가 진할수록 투과율이 감소하며 연할수록 증가하는 것이죠.

 

 

 

 ㅣ 선글라스 렌즈 컬러 선택하기

 

선글라스 렌즈의 색깔도 다양합니다. 검은색은 대중적이고 무난한 색깔로 모든 빛의 파장을 흡수하여 사물이 왜곡 없이 선명하게 보입니다. 노란색 계열의 렌즈는 야간 운전 시 빛 번짐을 줄여주며 어두운 실내에서도 사물이 밝게 보이는데요. 망막에 초점이 맺히는 범위를 넓혀주어 사물을 뚜렷하게 보여주는 효과가 있습니다.

 

갈색 계열의 렌즈는 대비 감도가 높아 안개가 끼거나 흐린 날 뚜렷하게 보입니다. 햇빛이 강한 날 눈부심을 줄여주어 백내장 수술 후의 환자에게도 적합하죠. 녹색 계열의 렌즈는 장파장의 광선을 차단, 흡수하여 망막을 보호해 주며 눈의 피로도를 낮춰주기 때문에 녹내장 증상 완화에 도움을 줍니다.

 

적색 계열의 렌즈는 자전거나 골프를 칠 때 홀의 라인이나 자전거 라인이 뚜렷하게 보인다는 점이 있지만 눈에 피로감을 줄 수 있기 때문에 주로 패션용으로 많이 착용해요.  

 

 

 ㅣ 시력교정술 후 선글라스 필수일까?

 

저희 서울부산 밝은세상안과에서도 시력교정술 후 선글라스 착용 여부에 관해 안내를 드리고 있는데요. 2DAY라섹 수술자는 눈 상태가 안정되는 시기인 3~6개월 동안은 야외에 나갈 때 선글라스를 필수적으로 착용해야 합니다.

 

라섹은 각막 상피를 제거하는 방식의 수술로 제거된 각막 상피가 회복되는 동안 자외선에 노출되게 되면 비정상적 세포 증식으로 각막 손상과 각막혼탁이 발생할 수 있어요. 이는 시력 저하를 유발하기 때문에 자외선 차단이 필수적입니다.

 

반면 스마일라식, 스마일프로 수술은 라섹처럼 각막 상피를 제거하는 수술이 아니므로 수술 후 회복 과정에 자외선 차단이 필수적이진 않습니다. 하지만 수술과 관계없이 많은 양의 자외선은 안구 건강에 악영향을 미치기 때문에 평상시 선글라스 착용을 권장해 드리고 있습니다.

 

 

 

ICL렌즈삽입술을 진행한 경우에는 평상시 선글라스의 착용이 필요가 없는데요. 수술 시 삽입되는 렌즈 자체에 자외선 차단 기능이 들어있기 때문에 안구를 보호합니다.

 

올바른 선글라스 착용과 관리로 안질환을 사전에 예방하는 것이 중요하지만 자외선 노출로 눈에 이상 증상을 느낀다면 서울부산 밝은세상안과에서 체계적인 검사와 진료가 가능합니다.

 

여름 선글라스 선택법과 2DAY라섹, 스마일, 렌즈삽입술에 관해 더 궁금하신 점이 있다면 아래 상담 & 문의 버튼을 클릭해 주세요.

 

감사합니다.

 

https://youtu.be/MAiovGcl9Og?si=TbxmXiuivqIzJnE0