안녕하세요. 서울부산 밝은세상안과입니다. 최근엔 연령대와 상관없이 스마트폰 활용 빈도가 높아졌는데요. 스마트폰으로 우리는 눈은 혹사당하고 있는 걸 아시나요? 평소 주위를 살펴보면 많은 분들이 스마트폰에서 눈을 떼지 못하는 걸 확인할 수 있습니다. 작은 화면을 오랜 시간 집중해서 보거나 자기 전에 불을 끄고 보면 눈의 피로가 커질 수 밖에 없습니다. 스마트폰, 우리 생활에 편리함을 주지만 우리 눈 건강에는 정말 안 좋은 셈이죠. 스마트폰을 눈에 가까이하여 가까운 곳만 보면 눈 근육이 계속 집중해야 해서 눈의 피로도가 굉장히 높아지는데요~ 장시간 눈 근육이 긴장 상태로 있으면 그만큼 빨리 피로하고 시력이 저하될 수 있습니다. 또한 노안을 비롯한 안구건조증 그리고 각종 안질환이 빨리지는 이유이기도 합니다. 스..