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[월요일도 밝은세상] 시력좋아지는방법 비결 셋 * 안구건조증치료방법

안녕하세요, 서울|부산 밝은세상안과 입니다. 오늘은 월요일. 월요일도 밝은세상, 시력좋아지는 방법 & 비결 세번째 이야기를 함께 나누어보겠습니다. 이번 시간은 '안구건조증치료방법'입니다. 시력좋아지는방법? 안구건조증치료방법 하나. 원인 우선 안구건조증의 치료방법을 알기 위해서는 원인(사진 내용 참조)을 파악하는 것이 먼저입니다. 안구건조증이란 말 그대로 안구가 건조한 증상을 뜻하는 안구질환인데요. 안과에 외래로 찾으시는 분들 중 가장 높은 비율을 차지하는 안구증상이 안구건조증입니다. 안구건조증이 생기게 되는 이유는 우리 눈의 눈물과 깊은 연관이 있다고 할 수 있습니다. 눈물을 슬플 때에 흐르는 액체 성분으로만 알고 계신 분들이 꽤 있는데, 실제로 눈물의 역할은 감정의 고조 상황에서 흐르게 되는 눈물만이..

[월요일도 밝은세상] 시력좋아지는방법 비결 둘 * 시력 A ? 비타민 A & 로돕신 !

안녕하세요, 서울|부산 밝은세상안과 입니다. 월요일입니다. 몸에도 마음에도, 눈에도 피로를 느끼시는 분들 많으시죠? 서울|부산 밝은세상안과 에서 이곳을 찾으시는 모든 분들이 한 주를 가벼운 몸과 마음으로, 또 밝은 눈으로 시작하시길 바라는 마음에 밝은 눈건강상식을 알려드리려고 합니다. 그럼, 함께 밝혀볼까요? 시력 A ? 비타민 A ! 비타민을 적정량 흡수하지 못하면 신체에는 이상 신호들이 생기게 됩니다. 가령 비타민C가 부족하면 코피가 나거나, 잇몸이 부을 수 있지요. 또한 햇빛을 통해서가 아니라면 자연스레 얻기 어려운 비타민D가 부족하게 되면 아이의 경우 구루병에 걸리기 쉽고, 성인의 경우에는 골질이 연해지는 등(골다공증)의 현상이 나타날 수 있다고 합니다. 그렇다면 우리 두 눈에 깊은 연관을 가지..

[월요일도 밝은세상] 시력이 좋아지는 방법 비결 하나 * 깜박을 깜박하지 않기

안녕하세요, 서울|부산 밝은세상안과입니다. 그리고 오늘은 월요일입니다. 많은 분들이 한 주 중 가장 힘들어하는 월요일입니다. 그래서 서울|부산 밝은세상안과에서 기분 좋게 한 주 시작하시기를 바라는 밝은 마음에 밝은 눈건강상식을 하나 드리려고 합니다. 그럼, 함께 밝혀볼까요? 집중하세요 ! 아니, 집중하지 말아요 시력 좋아지는 방법이 있다니 집중하고 들을만도 합니다. 아니, 볼만도 한 것이겠지요. 하지만 사실 시력 좋아지는 방법을 찾는다면, 집중을 하시지 않는 것이 좋습니다. 보통 집중해서 공부하면 성적이 더 오르고, 집중하여 작업하면 능률이 좋다고 하는데요. 하지만 눈의 건강에 있어서 눈의 집중은 그렇지가 않습니다. 왜냐하면 우리가 집중을 하고 있는 시간 동안에는 무의식적으로 눈을 깜박이지 하고 부릅 ..