[Youtube] 수술 후 안구건조증 관리법 by밝은세상안과

안녕하세요

서울부산 밝은세상안과입니다. 

시력교정수술 후 흔하게 나타날 수 있는 

증상 중 하나가 바로 안구건조증 인데요

이는 수술 과정상 불가피한 부분으로 눈물분비를 조절하는

각막지각 신경이 수술 시 손상을 입게 되면서

문제가 발생하여 시력변동, 흐려 보임, 겹쳐 보임 등의

증상이 나타날 수 있습니다. 

(영상 확인하기 -> 해당이미지 클릭!)

오늘은 이러한 안구건조증을 관리할 수 있는 방법에 대해 

이제명 원장님의 ‘수술 후 안구건조증 관리법’ 

유튜브 영상을 참고하여 자세히 설명해드리도록 하겠습니다. 

건조증은 치료보다 평소 관리나 생활습관이 중요하다 할 수 있는데요

수술 후 관리법 4가지 꿀팁으로는 

눈 마사지, 눈꺼풀 청소, 안약 점안, 생활습관을 들 수 있습니다. 

눈 마사지

눈 마사지는 새끼손가락 말랑말랑한 부분으로 해주면 되는데 

손가락을 하늘을 보게 하고 눈꺼풀 아래쪽에 붙인 후

속눈썹 아래 애교살 부분에 손을 대고 지긋이 누른 후 

살살 마사지를 해주시면 됩니다. 

반대쪽 바깥도 마찬가지로 살살 마사지 해주면 되시는데

간혹 마사지가 되어야 하는 자리가 제대로 되지 않는 경우가 있는데

영상을 참고하여 마사지 하시면 건조증에 도움되실 수 있습니다. 

이러한 눈 마사지는 일상에서 쉽게 할 수 있는 부분으로

생각날 때마다 자주 해주는 것이 좋습니다. 

눈꺼풀 청소

또한 우리 눈에는 눈물막을 보호하기 위하여 깨끗한 기름 성분이 분비되는데요

눈꺼풀이 청결하지 못하면 안구건조증, 염증 등을 유발될 수 있습니다. 

따라서 눈꺼풀 청소 진행으로 노폐물을 제거하여

깨끗하고 건강한 눈 상태를 유지할 수가 있는데요

눈 전용 세정제를 거즈에 살짝 묻힌 뒤

눈을 살짝 감거나 위 눈꺼풀을 살짝 잡고 실눈 뜬 채로

속눈썹 뿌리 부분을 닦아주면 됩니다. 

안약 점안

안약 점안 법은 엄지와 검지, 중지를 사용하여 안약을 자연스럽게 잡은 뒤

새끼손가락으로 아래눈꺼풀을 잡아주고 고개를 젖혀 자연스럽게 점안합니다. 

안약은 한 두 방울 정도 점안해주시면 되시고,

두 가지 안약을 넣을 때에는 5분 이상 간격을 두고 점안해주시면 됩니다. 

생활 습관

마지막으로 중요한 평소 생활습관에 대해 알아보면

정상적인 눈은 위 눈꺼풀이 내려와서 아래 눈꺼풀과 만나 

아래 고인 눈물을 전체적으로 눈에 발라주어야 하는데요 

일반인들에게서 많이 나타나는 자세인 목이 빳빳한 일자목이나 

거북목은 눈을 깜빡일 때 눈꺼풀이 제대로 닿지 않아 

눈물 안약을 아무리 많이 점안한다 하더라도 눈물이 제대로 발리지 않게 됩니다. 

따라서 손을 목 베개 하듯이 목뒤로 받치는 자세가 안구건조증 해소에 도움이 됩니다. 

오늘은 안구건조증 관리법에 대해 알아보았는데요 

건조증은 평소 생활 속 관리가 중요하며, 

특히 라식,라섹과 같은 시력교정수술 후 회복기간에는 

보다 세심한 관리가 필요합니다. 

저희 서울부산 밝은세상안과에서는 

전문적인 안구건조증 센터 운영으로 

아이아쿠아케어, 아쿠아레이저 치료와 함께 

정기적인 수술 후 진료 등 철저한 관리로

수술 후에도 건강한 눈을 책임지고 있습니다. 

눈에 대한 상담을 원한다면 

언제든 서울부산 밝은세상안과로 문의 주시길 바랍니다.