안구건조증 예방법, 건강한 눈을 위한 눈깜빡임 수칙!

안구건조증 예방법, 건강한 눈을 위한 눈깜빡임 수칙!

 

 

 

 

안녕하세요
서울부산 밝은세상안과입니다.

요즘 안구건조증 증세로 불편함을 호소하시는 분들이 많아지고 있습니다.

특히 요즘같이 찬바람이 불고, 실내 난방이 눈물을 마르게해
이물감이나 뻑뻑함을 느끼는 안구건조증 증세가 심해질 수 있는데요.

일반적으로 인공눈물을 넣어주어 완화시킬 수 있지만
건조한 증상이 지속되거나 시력저하 증상이 나타나는 것 같다면
눈을 제대로 깜빡이지 않기 때문입니다.

 

 

 

 

안구건조증예방법, 왜 눈을 깜빡여야 하나요?

 

정상적인 눈물띠(A)는 아래 눈꺼풀에 고이지만,
눈 깜빡임이 불완전하다면, 안구표면에 눈물이 고르게 발리지 못합니다.
그 결과 눈물막이 불안정해지고 눈물 얼룩(B)가 생겨 흐려보이거나
겹쳐보이는 증상이 유발됩니다.
심한 경우는 눈 아래쪽에 각막염(C)이 유발되며, 눈이 시린 증상을 느끼거나 시력이 저하될 수 있습니다.

 

 

안구건조증예방법, 눈을 자주, 제대로 깜빡여 주세요!

 

 

눈을 깜빡일 때 윗 눈꺼풀과 아래 눈꺼풀이 서로 완전히 맞닿게 눈을 깜빡여야
눈물띠에 고여있는 눈물이 안구 표면에 고르게 발라지기 때문에

자주, 제대로 깜빡여야 건조한 증상을 완화시킬 수 있습니다.
눈깜빡임 횟수는 보통 1분 당 12~15회 정도 눈을 자주 깜빡이는 것이 좋습니다.

 

밝은세상안과의 안구건조증프로그램

 

 

저희 병원은 안구건조증 연구소와 안구건조증 진료센터를 통해
안구건조증의 체계적인 진료 시스템 및 1:1 맞춤 안구건조증 관리 프로그램 등
맞춤형 솔루션을 진행하고 있습니다.

 

서울부산 밝은세상안과의  안구건조증 프로그램은
사전 문진을 통해 크게 3가지 분류로 나누어 원인과 증상에 따른 치료를 진행하며
개인에 따라 맞춤형 안약, 복용약을 제공하며 안과 전문의의 전문적인 케어를 받을 수 있습니다.

 

 

 

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[서울부산 밝은세상안과 문의]