가을 눈 건강을 지키는 방법

곧 무더운 여름이 지나간 자리에 가을이 자리를 잡게 됩니다.
이러한 가을은 눈 건강을 해칠 수 있는 요소가 많기도 하는데요.
이번시간 서울 밝은세상안과에서는 가을철에 많이 발생하는 눈 질병에 대해서
알아보고 이를 예방하는 방법들에 대해서 같이 이야기를 나누어 보며
눈 건강에 대한 정보를 전달하는 시간을 가지려고 합니다.


가을철 왜 눈 질병이 발생하나?

가을에 눈 질병이 더 잘 발생하는 이유는 바로 자외선과 날씨가 건조하기 때문입니다.
자외선의 경우에는 안구에 피로를 더해주며 자극이 되어 우리의 소중한 눈에 
부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

또한 건조한 날씨는 안구건조증을 유발할 수 있는 요소가 되기도 하는데
이때는 안구건조증은 결막염이나 각막염과 같은 안구 질병을 유발하기도 합니다.
이는 장기적으로 시력을 감퇴시킬 수 있는 원인이 되기도 하기 때문에 
더욱 조심하여야 합니다.


가을철에 많이 발생하는 안구 질병

가을철에 많이 발생하는 안구 질병은 위에서 말씀을 잠시 드렸지만 
안구건조증과 그로인하여 발생하게 되는 각막염이나 결막염과 같은 안질환이라고 할 수 있습니다.
안구건조증은 각막이 건조하여 이물감이 느껴지고 뻑뻑함을 느끼는 질병이며
각막염 및 결막염은 각막 혹은 결막에 염증이 발생하여 눈이 충혈되기도 하는 등의 증상을 가지고 있는 질병입니다.

특히 안구건조증의 경우에는 녹내장, 만성결막염을 앓고계시는 분들이라면 더 높은 확률로 발생할 수 있습니다.
따라서 이러한 분들의 경우에는 더욱 조심을 해야 하여야 겠지요?


가을철 안구 질병 예방법

이렇게 가을철에 발생하는 안구 질병을 예방하는 방법은 생활속 작은 실천으로 해결할 수 있습니다.
우선 자외선이 강할 때는 선글라스를 착용함으로 눈이 자극받는 일을 최대한으로 줄여야 합니다.
또한 사무실이나 일반 가정에서 적정습도를 유지하기 위해서 가습기를 사용하는 것도 
눈 건강을 챙기는 좋은 방법 중에 하나입니다.

하지만 이러한 경우라도 질병이 발생하는 분들은 서울 밝은세상안과에
찾아오시어 치료를 받는 것을 추천합니다.