서울부산 밝은세상안과의원

새콤한 맛이 일품인 사과! 아침에 먹는 사과는 보약이라고도 불리는데요, 사과 껍질에는 칼륨이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 우리 몸의 필수 영양소일 뿐 아니라 특히 눈에는 없어서는 안 될 영양소이기 때문에 되도록 껍찔 째 먹는 방법을 추천해 드립니다. 사과에 들어있는 칼륨은 부드러운 눈의 조직을 보호하는 작용을 하며 푸른색 사과 보다는 붉은색 사과에 칼륨과 케르세틴 성분이 비교적 많이 나타났지만 영양성분에서는 눈에 띄는 차이를 보이지는 않습니다. 저녁에 먹는 사과는 독이다? 하지만 아침에 먹는 사과는 몸에 좋아도, 저녁에 먹는 사과는 오히려 독이 된다는 이야기가 있는데요 우리의 위는 음식물을 소화 시키기 위해 산이라는 물질을 분비 합니다. 산은 음식물의 소화를 활발히 도와주는 역할을 하는데요, 사과 ..

어제까지는 꽃샘 추위로 쌀쌀한 날씨를 보였지만 오늘부터는 꽃샘 추위가 끝나고 완연한 봄날씨가 시작 된다고 합니다. 봄 하면 따뜻한 햇살 아래서 즐길 수 있는 꽃놀이도 생각 나지만 봄 하면 빼 놓을 수 없는 것이 바로 싱싱한 봄나물 인데요. 우리 땅에서 나는 제철 음식들이 의료계에서 새롭게 각광받고 있는 만큼 요즘같은 때에 자연의 보약으로 부리는 냉이. 달래, 취나물과 같은 봄나물을 섭취해 주는 것은 기운을 북돋아주고 영양분을 채워주는데 큰 도움이 됩니다. 또한 봄나물에는 눈에 도움이 되는 영양소들이 풍부하기 때문에 제철 음식인 봄나물로 식사를 하는 것은 건강 유지에 매우 효과적 인데요, 눈 건강에 좋은 봄나물을 알아 볼까요? 독특한 향을 가진 취나물 독특한 향을 자랑하는 취나물은 비타민A, 칼슘, 칼륨이..

눈꺼풀에는 피부에 모공과 같은 여러 분비샘이 존재 합니다. 때문에 피부가 청결하지 못하면 뾰루지가 나듯 눈꺼풀도 청결하지 않을 경우 다래끼가 생기기 마련 인데요, 예로부터 다래끼는 '속눈썹을 뽑아 문지방에 올리는 방법이라던가, 손목에 실을 감는 방법으로 치료가 가능하다고 알려져 있으나 이는 의학적으로 밝혀진바 없는 근거 없는 속설에 불과 합니다. 다래끼는 눈꺼풀이 청결하지 못할 경우 언제라도 발생할 수 있기 때문에 집에서 치료할 수 있는 방법도 알아 두는 것이 좋습니다. 초기에는 항생제 안약이나 항생제를 내복 하세요.  우선 눈다래끼는 시기에 따라 치료법이 달리지므로 자신의 다래끼가 진행된 상태를 살펴보는 것이 중요한데요 이제 막 생기기 시작한 다래끼 초기 증상은 눈이 가렵고 부은 듯한 느낌이 들며 초..

여성분들의 경우 외모에 신경을 많이 쓰기 때문에 안경보다는 콘택트렌즈를 더 선호하시는데요 아침에 화장을 하기전 매일 고민되는 것이 있습니다. 콘택트렌즈를 먼저 착용하냐,눈화장을 먼저 하냐는 것 이지요. 사실 이 두가지중 어느 하나를 먼저해도 문제가 되는데요 콘택트렌즈를 먼저 착용할 경우 아이섀도우나 아이라인을 사용할 때 가루가 날려 눈에 들어가지 않을까 걱정이 되고 눈 화장을 먼저 할 경우 애써 공들인 화장이 번지고 얼룩질까 걱정이 됩니다. 렌즈를 착용한 후에 눈화장을 해주세요. 사실 눈화장은 아무리 조심히 한다고 해도 화장품의 일부가 눈에 들어오기 마련 입니다. 미세한 화장품이 눈에 들어오면 우리 눈을 눈을 보호하기 위해 눈물을 발생 시키지만 콘택트렌즈를 착용하고 있는 경우 렌즈가 안구를 덮는 뚜껑 역..

오늘 소개할 눈 건강에 좋은 네번째 식품은 유제품 중 하나인 치즈 입니다. 치즈는 지구상에서 가장 오래된 발효 유제품이며 치즈 속에는 비타민A와 철분, 칼슘이 풍부하기로 알려져있습니다. 고소한 치즈는 맛이 좋을 뿐 아니라 꾸준히 먹을 경우 빈혈을 예방 효과와 함께 시력 기능 개선 효과를 기대할 수 있는데요, 그럼 오늘은 눈 건강에 좋은 식품 치즈에 대해 자세히 알아 볼까요? 치즈의 칼슘은 우유보다 풍부해 칼슘이 풍부한 대표적인 음식이라고 하면 우유를 떠올리기 쉽습니다. 실제 우유 속에는 칼슘이 풍부하기 때문에 성장기 어린 아이들이 챙겨 먹여야 할 식품 중 하나 인데요, 치즈는 이런 우유보다 더 많은 칼슘을 함유하고 있기 때문에 하루 60g씩 섭취하면 뼈 건강에 도움이 되고, 눈의 자연 치유 능력을 높여 ..

평소에 눈을 얼마나 자주 비비 시나요? 우리는 눈을 자주 비비지 않는다고 생각하지만 장시간 컴퓨터나 TV 를 볼때나 히터, 에어컨 등에 장시간 노출될 경우 눈이 쉽게 건조해져 눈을 자주 비비게 됩니다. 그런데 문제는 이렇게 눈을 비비는 습관이 무의식적으로 반복되기 때문에 자신이 눈을 비비는 것을 인지하지 못하는 경우가 많다는 것 이지요. 깨끗하지 않은 손으로 눈을 비비는 행위는 위생상 매우 좋지 않기 때문에 각종 안질환의 노출될 위험을 주기도 하지만 평소 눈을 자주 비비는 습관을 가지고 있다면 원추각막이 발생할 우려가 높습니다. 각막이 돌출되는 무서운 안질환 원추각막 원추각막이란 각막이 얇아지고 돌출되면서 원뿔모양으로 변형되는 안질환으로 부정난시를 유발하고, 눈부심, 빛번짐을 가져오며 결국에는 실명을 유..

노안의 증상 노안은 일반적으로 40대 중반에 나타나 50세까지 빠르게 진행 됩니다. 60세 부터는 진행 속도가 느려지다가 70세 이후에는 수정체 조절력이 최저로 떨어진 상태로 더는 나빠지지 않지요. 이처럼 40세 중반을 넘어서면 누구나 노안을 경험 합니다. 노화가 시작되면서 우리 눈도 늙기 때문 인데요, 노안이 시작되면 눈이 침침해지면서 가까이에 있는 사물이 뿌옇게 보이기 때문에 신문이나 책 등을 읽기 어렵고 먼것을 교대로 봤을 때 초점이 빨리 맞춰 지지 않습니다. 노안자가진단법은 [여기를 클릭] 하여 확인할 수 있습니다. 그렇기 때문에 눈에 초점을 맞추기 위해 자신도 모르게 눈 근육에 힘을 주게 되고 눈을 더욱 깜빡이지 않게 됩니다. 이렇게 눈 깜빡임이 줄이들면 우리 눈은 더 쉽게 피로해지고 두통도 나..

누구에게나 생길 수 있는 다래끼.다래끼는 눈꺼풀을 청결하게 관리하지 못했을 경우 눈 속으로 세균이나 바이러스가 침투해 눈에 여드름이 올라 오듯 염증이 나타나는 안질환을 말합니다. 다래끼의 원인인 세균은 주로 손에 의해 침투되곤 하는데 어린 아이들은 장난을 치며 놀다가 더러워진 손으로 눈을 비비는 경우가 흔하기 때문에 다래끼가 더 잘 생기기도 합니다.다래끼가 심하지 않을 경우 5일 이내 자연 소멸 되거나 항생제를 이용해 집에서도 치료가 가능하기 때문에 소솔히 여기는 경우가 보통 이지만 아직 시력이 다 완성되지 않은 시기인 만 7세 이하의 어린이가 자주 다래끼를 앓으면 시력감소나 사물이 흐려 보이는 굴절 장애인 근시, 난시 등으로 이어질 위험성이 높아 주의를 요하는데요,   어린이 눈 다래끼는 피부와 속눈썹..

한 가지분야에서 최고가 되는 것은 매우 어려운 일입니다. 서울 밝은세상안과가 최고의 시력교정전문 병원이 되기 위해서 했던 수많은 노력을 보더라도 할 수 있지요. 서울 밝은세상안과는 다양한 시력교정용 장비를 도입하는데 있어 어떤 장비가 더 좋은지 조사하고 확인하며, 더욱 안전하면서 선진화된 시력교정술을 많은 분들에게 제공해 드리기 위해서 항상 최선의 노력을 다하고 있습니다. 때문에 서울 밝은세상안과에서 도입하는 장비와 라식수술들은 안전하고 최고의 수술효과를 낼 수 있는 장비만을 도입합니다. 각 장비마다 특징이 있고 내세우는 장점이 각기 다르지요. 그 다른 특징이나 장점을 환자의 눈 상태에 맞게 사용하는 것입니다. 그런 서울 밝은세상안과에서 보유하고 있는 엑시머레이저 장비 중에 가장 빠른 레이저 속도를 자랑..