루테인 5

[Youtube] 수술 없이 안약이나 영양제로 백내장 치료가 가능할까요? by밝은세상안과

안녕하세요. 서울부산 밝은세상안과입니다. 노안의 원인은 신체의 노화로 인한 수정체의 기능 감소인데요 수정체가 혼탁해지면서 사물이 흐릿하고 뿌옇게 보이는 질환 바로 ‘백내장’입니다. 백내장, 안약으로 치료가 가능한지 문의하시는는데요 부산밝은세상안과 신현욱 원장이 알려드립니다. 정확하게 말하자면 백내장 진행을 늦추는 안약은 있습니다. 하지만 ‘치료’가 되는 것은 아닌데요 백내장은 다양한 요인으로 나타나는데 나이가 들면서 자연스럽게 노화로 발생하는 것이 대부분입니다. 정상적인 수정체는 2/3의 수분과 1/3의 단백질로 이루어져 있으며 활성산소 등으로 산화 스트레스가 눈에 작용하게 되면 수정체의 단백질에 변성이 일어나 혼탁이 발생합니다. 이때 피레녹신 또는 요오드 성분의 안약을 사용해 단백질의 변성되는 것을 억..

눈 건강과 안 질환에 도움되는 영양소 by밝은세상안과

안녕하세요. 서울부산 밝은세상안과입니다. 스마트폰, PC, TV 사용이 증가하고 업무 역시 PC를 주로 사용하게 되면서 눈의 피로가 누적되어 안구건조증이나 각종 안질환에 노출될 위험이 높아졌습니다. 또한 대기 중 미세먼지, 황사 등은 눈에 좋지 않은 영향을 끼치는데요 눈은 우리 신체의 9할을 차지하는 중요한 기관이기 때문에 평소 눈 건강에 대해 주의를 기울여야 합니다. 오늘 눈 건강과 안(眼) 질환에 도움 되는 영양소에 대해 알아보겠습니다. 노안을 늦출 수 있는 루테인 나이가 들수록 사물이 침침하거나 흐릿하게 보이는 원인은 중심시력을 관장하는 눈의 황반색소 밀도가 감소했기 때문인데요. 충분한 루테인 및 지아잔틴을 섭취하게 되면 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지시키며 눈 건강에 도움을 줍니..

카테고리 없음 2020.08.12

눈 건강을 위해 꼭 필요한 루테인

안녕하세요. 서울부산 밝은세상안과입니다. 건강에 대해 생각해보신 적 있으신가요? 스마트폰, 컴퓨터, TV 사용이 증가하고 현대인들 업무 역시 컴퓨터를 주로 사용하게 되면서 눈의 피로가 누적되어 안구 건조증이나 각종 안질환에 노출될 위험이 높아졌습니다. 또한 황사와 미세먼지로 눈에 좋지 않을 영향을 끼치는데요. 눈은 우리 신체의 9할을 차지하는 중요한 기관이기 때문에 눈 건강에 대해 주의를 기울여야 합니다. 나이가 들수록 왜 눈이 침침해질까요? 나이가 들수록 사물이 침침하거나 흐릿하게 보이는 원인 중 하나는 20세 이후 중심시력을 관장하는 눈의 황반색소 밀도가 감소하기 때문입니다. 이런 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지시켜주면 눈 건강에 도움이 되는데 이때 섭취해야 할 영양소가 바로 루테인..

[건강정보] 눈 건강에 좋은 영양소

[건강정보] 눈 건강에 좋은 영양소 안녕하세요. 서울부산 밝은세상안과입니다. : ) 눈 건강이 중요하다는 사실은 이미 다들 알고 계시죠. 그러나 요즘엔 스마트폰, 컴퓨터, TV 사용이 증가하고 업무 역시 컴퓨터를 주로 사용하게 되면서 눈의 피로가 누적되어 안구건조증이나 각종 안질환에 노출될 위험이 높아졌습니다. 또한 최근에는 겨울철에도 미세먼지 등으로 인해 눈에 좋지 않은 영향을 끼치는데요. 이로 인해 40대 초반에서도 노안 증상이 나타나는 젊은 노안이 발생하기도 한답니다. 눈은 우리 신체의 9할을 차지하는 중요한 기관이기 때문에 눈 건강에 대해 주의를 기울여야 하는데요. 오늘은 생활 속에서 놓치기 쉬운 눈 건강에 좋은 영양소에 대해 소개해드립니다. ^^ 오메가-3 지방산 콩류, 등푸른 생선에 많이 함유..

눈 건강을 위해 챙겨야 할 영양소 1) 루테인(lutein)

어느샌가 부터 전자제품은 우리 생활에서 빼놓을 수 없는 것들이 되어 버렸습니다. 학교에 다녀온 아이들은 TV와 컴퓨터를 찾기 바쁘고, 길거리만 보아도 어른, 아이 할 것 없이 스마트폰을 만지기 바쁩니다. 이렇게 현대인은 눈 건강을 위협하는 많은 환경에 노출되어 있기 때문에 눈 건강에 관심을 가져야 합니다. 오늘은 눈 건강을 위해 챙겨야 할 영양소 그 첫번째 루테인에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 루테인이란? 루테인은 조금 생소한 영양소이실텐데요, 루테인은 자연계 600종 이상 알려진 카로테노이드계라 불리는 색소 중 하나로 항산화 기능이 있고, 눈의 망막 중심에 있는 황반의 구성 성분이기 때문에 건강한 눈을 위한 필수 영양제로 꼽힙니다. 우리 눈의 황반은 물체를 알아 보고 상을 구분하는 역할을 하는 기관으..