치매예방 2

알츠하이머 예방, 작은 것부터 실천해주세요

안녕하세요, 서울|부산 밝은세상안과입니다. 혹시 알츠하이머라는 병에 대해서 들어보신 적이 있으신가요? 알츠하이머는 흔히 말하는 치매를 일으키는 퇴행성 뇌질환을 뜻합니다. 우리가 보통 알고 있듯이, 나이가 든 노인 분들이 점차 기억을 잃어가면서 언어능력이나 인지능력, 판단능력 등이 점점 저하되어가는 증상을 말합니다. 앞에서 말씀드린 것 이 외에도 알츠하이머에 의해서 나타나게 되는 증상은 보다 더 구체적이고 다양하게 있는데요. 정신적인 문제부터 신체적인 문제에 이르기까지 일상 생활에 지장이 있을 정도의 여러 가지 어려움이 나타나게 됩니다. 그렇기에 알츠하이머는 나 자신 만의 문제가 아니라 가족과 주변 사람들에게도 영향을 미칠 수 있는 힘들고 무서운 병이라고 할 수 있지요. 그렇기에 이러한 알츠하이머를 예방하..

치매 예방에 좋은 음식 미리 알아두고 챙겨드세요

안녕하세요, 서울|부산 밝은세상안과입니다. TV나 라디오에서 뉴스를 보거나 듣다 보면, 우리 나라가 점차 고령화 시대로 접어들고 있다는 소식을 종종 접하게 됩니다. 그 이유로는 의학기술의 발달이 대표적이겠지만, 예전에 비해 한층 풍요로워진 음식이나 삶의 질의 발달도 한 몫하지 않았나 싶습니다. 그런데 이렇게 고령화시대로 접어들수록 치매 환자가 늘어나고 있다는 사실, 알고 계신가요? 국민건강보험공단에서 발표한 자료에 따르면 최근 6년간 치매 환자의 수가 무려 3배나 증가했다고 합니다. 이는 사람들이 그만큼 수명을 오래 유지하기 때문에 노인층이 많은 만큼 생겨나게 되는 자연스러운 수치라고 볼 수도 있겠지만, 반면에 잘못된 식습관이나 생활습관 등으로 인해 나타나게 된 것이라고도 할 수 있습니다. 그렇기에 치매..