서울부산 밝은세상안과의원

안녕하세요, 서울|부산 밝은세상안과입니다. 예전과 달리 요즘은 젊은 연령층에서도 스마트폰을 들고 다니는 모습을 많이 볼 수 있습니다. 심지어 어린 초등학생도 말이지요. 또한 컴퓨터의 잦은 사용이나 오랜 시간동안 TV 시청을 하는 일들로 인해서 아이들의 시력이 영향을 받고 있습니다. 때문에 어린 나이부터 시력저하나 여러 가지 소아 안질환이 발생하여 불편함을 호소하는 경우도 많은데요. 우리 아이의 시력을 개선시키고 동시에 건강한 시력을 유지하기 위해서 어떠한 방법이 있을까요? 시력은 어릴 때부터 관리해주어야 아이가 태어나서 처음으로 나는 치아를 가르켜 '유치'라고 하지요. 유치는 영유아기에 생겼다가 아이가 좀 더 자라면 다 빠지게 됩니다. 그리고 그 다음에 새로운 치아가 다시 나오게 되는데, 이게 바로 '영..

안녕하세요, 서울|부산 밝은세상안과입니다. 예전에 비해 요즘 시대에는 우리 눈을 위협하는 요소가 많이 존재하고 있습니다. 가장 대표적으로 스마트폰을 비롯해서 컴퓨터, 태블릿 PC, TV 등을 들 수 있지요. 이러한 미디어 영상 기기들을 발달로 인해서 우리는 항상 이러한 매체들과 접촉하며 살고 있으며, 이 때문에 우리의 눈은 보다 더 피로해지고 있는 상태라 할 수 있지요. 예로부터 젊을 때부터 몸 건강에 신경을 써야, 나중에 나이가 든 후에도 고생하지 않는다는 말이 있듯이, 눈 건강도 마찬가지로 젊을 때부터 관리를 잘 해주어야 노년에 좀 더 편하게 생활할 수 있기 마련입니다. 그러한 의미에서 하루에 세 번씩 눈건강을 관리할 수 있는 방법을 준비해보았는데요. 하루의 세 번이라 하면, 우리가 하루 세 번 챙겨..

안녕하세요, 서울|부산 밝은세상안과입니다. 우리 주변을 살펴보면 원래 낮은 시력을 갖고 있거나, 시력이 점점 저하되는 일들로 인해서 불편함을 호소하는 분들이 많이 계십니다. 그리고 실제로 나쁜 시력 상태를 갖고 계신 분들은 시력을 위해 어떤 방법을 해야 좋을지 고민하고 계실 텐데요. 오늘 서울|부산 밝은세상안과에서는 이와 같은 고민에 대한 해결 방법들을 몇 가지 소개해드리려고 합니다. 바로 눈이 좋아질 수 있는 방법인데요. 꼭 크고 거창한 방법이 아니더라도, 우리가 일상 생활을 하면서 동시에 자연스럽게 눈과 시력관리를 할 수 있는 방법들이 있습니다. 다시 말하자면 우리의 평상시 습관을 통해서 눈을 좋게 만들 수 있는 방법이라는 것이지요. 이번 시간을 통해서 혹시 나에게 눈에 좋지 않은 습관이 있는 것은 ..

이번시간 서울 밝은세상안과에서 소개드릴 내용은 바로 시력이 좋아지는 마사지/운동 방법입니다. 물론 이 시력좋아지는방법 중 하나인 마사지는 안구 마사지/운동를 말하는 것이며 이는 최근 태블릿PC, 스마트폰으로 쉽게 피로해진 눈을 달래줄 수 있는데 큰 도움을 주기도 하기 때문에 회사나 가정에서 종종 실천하여 주시면 좋아요. 시력좋아지는방법 (1) 안구 운동 먼저 소개드릴 시력좋아지는방법은 바로 안구 운동입니다. 우선은 눈을 크게 떠주시고 안구를 시계방향으로 돌려주세요. 그 후에는 다시 눈을 감아주시면 됩니다. 이 방법은 시력좋아지는방법으로 가장 널리 알려진 운동법으로 눈의 피로를 풀리게 하는데 도움을 주지요. 이 방법외에 보는 것으로 시력좋아지는방법도 있어요. 이 방법은 원근운동이라고 불리기도 하는데요. 원..