눈의 피로 & 안구건조증, 온 찜질로 풀어주세요! 안녕하세요. 서울부산 밝은세상안과 입니다. : ) 꽉 막힌 사무실에서 온 종일 모니터만 바라보며 일하는 사무직 종사자가 참 많죠. 근거리 업무가 많아질수록 눈이 집중하게 되고, 눈의 사용량이 많아지면서 눈에 피로가 쌓이게 됩니다. 또한 지하철이나 버스 등에서도 스마트폰을 자주 보게 되는데요. 이 때 흔들리는 차 안에서 작은 화면을 집중해서 볼 때 우리의 눈은 지속적으로 힘을 주어 초점을 맺게 되죠. 이로 인해서 눈의 피로가 점차 증가하고, 안구 표면이 마르는 안구건조증을 동반할 수 있으며, 안구 주변의 근육에도 피로가 쌓여 간혹 경련이 일어나는 경우도 볼 수 있습니다. 또한 요즘과 같이 황사, 미세먼지 등으로 눈 건강에 악영향을 끼칠때나 레이저 시력교정..
