계란노른자 2

SBS모닝와이드 방송 되었어요~ ^^

얼마 전 서울밝은세상안과에 SBS모닝와이드에서 이종호 원장님 인터뷰 다녀가셨다는 거 아시나요? ^^ 지난 주 7월 14일 토요일 오전에 토요모닝와이드 3부에 방송되었답니다. http://youtu.be/kwtRklmoS5k 방송 된 영상이 궁금하시다면 상단 URL을 클릭해주세요^^ 어떤 내용을 인터뷰 했었는지 그때는 말씀 안드렸는데요.^^ 이제는 말할 수 있습니다. 달걀노른자가 눈 건강에 얼마나 좋은 지에 대해 알려주셨습니다. 모닝와이드 리포터 이동엽씨가 묻네요. 달걀 노른자가 정말 눈 건강에 도움이 되는 건가요? 이종호 원장님이 답변합니다. 달걀노른자에는 콜린과 루테인이라는 단백질이 함유되어 있습니다. 특히 루테인은 황반 건강에 아주 좋아 백내장을 예방할 수 있고, 시력 유지 및 눈 건강에 좋은 영양분..

눈 건강을 위해 챙겨야 할 영양소 1) 루테인(lutein)

어느샌가 부터 전자제품은 우리 생활에서 빼놓을 수 없는 것들이 되어 버렸습니다. 학교에 다녀온 아이들은 TV와 컴퓨터를 찾기 바쁘고, 길거리만 보아도 어른, 아이 할 것 없이 스마트폰을 만지기 바쁩니다. 이렇게 현대인은 눈 건강을 위협하는 많은 환경에 노출되어 있기 때문에 눈 건강에 관심을 가져야 합니다. 오늘은 눈 건강을 위해 챙겨야 할 영양소 그 첫번째 루테인에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 루테인이란? 루테인은 조금 생소한 영양소이실텐데요, 루테인은 자연계 600종 이상 알려진 카로테노이드계라 불리는 색소 중 하나로 항산화 기능이 있고, 눈의 망막 중심에 있는 황반의 구성 성분이기 때문에 건강한 눈을 위한 필수 영양제로 꼽힙니다. 우리 눈의 황반은 물체를 알아 보고 상을 구분하는 역할을 하는 기관으..