안녕하세요. 서울부산 밝은세상 안과입니다 : ) ‘몸이 천냥이면 눈이 구백냥’ 이라는 말이 있습니다. 그만큼 눈은 우리 몸에서 중요한 기관입니다. 그래서 오늘도 화요일에 이어 눈에 좋은 음식을 소개해 드리겠습니다. 첫 번째 시간에 소개해드린 블루베리, 치즈 드셔보셨나요? 저는 마트에서 요거트를 구입해 블루베리를 가득 넣어 간식으로 먹어봤어요~~^^ 눈이 맑아지고 괜히 다이어트도 되는 듯한 느낌이 들더라구요~ 앞으로 꾸준히 섭취 해야겠어요~^^ 자! 오늘은 또 어떤 착한 음식이 눈건강에 좋을지 한번 살펴 볼까요~? - 당근 이미 눈에 좋은 음식으로 소문난 당근은 시력개선 효과에 좋습니다. 당근에는 눈을 밝게해주는 비타민A, 베타카로틴이라는 성분이 체내 흡수되어 시각 기능에 좋은 영향을 줍니다. 또한, 팔카..
