어린이 시력검사, 시력저하에 대한 궁금증

서울밝은세상안과입니다. 오늘은 약간 세찬 봄비가 내리고 있는데요.
이번 비만 지나가면 곧 날씨가 풀릴거 같다는 좋은 예감이 듭니다. :)

그런데 이제 곧 찾아 올 봄을 맞이할 준비는 잘 하고 계신가요?
이제 활발하게 활동할 계절이 돌아오기 때문에 미리미리 건강관리를 해두시는 것이 좋은데요.
특히 오늘은 잘 알아채기 어려운 아이들의 시력저하에 대해 알려드리려고 합니다.

많은 분들이 가장 궁금해 하시는 질문을 모아봤으니 부모님들께서 참고하시면 좋을 거 같습니다.

Q. 5세 미만 유아의 경우 시력이 좋지 않다는 사실을 어떻게 알 수 있나요?
어린 아이들은 언어적 표현이 서툴러 눈이 잘 보이지 않는 증상을 행동으로 보이기 쉽습니다.
그러므로 아이들을 잘 관찰해 조기에 시력저하 증상을 발견하는 것이 가장 중요합니다.
눈을 자주 찡그리거나, TV를 볼 때 화면 가까이에서 보려고 하는 경우,
고개를 갸우뚱 하며 사물을 보는 증상이 있다면 이는 아이 시력에 변화가 있는 것으로 볼 수 있습니다.
이런 경우에는 가까운 안과로 내원하여 시력검사를 진행하는 것이 좋습니다.

근시, 난시, 원시와 같은 굴절이상을 조기에 발견하지 못하면
안경을 착용한다 하더라도 시력 교정이 잘 되지 않는 약시로 발전하는 경우가 있을 수 있고,
검은 동자가 정면을 보지 못하는 사시가 생기는 경우가 발생할 수 있습니다.
따라서 아이의 생활습관을 주의 깊게 관찰한 후 위와 같은 이상징후를 보인다면 시력 검사를 진행해야 합니다.





Q. 부모의 시력이 모두 좋지 않은 경우, 아이에게 시력이 유전될 수 있나요?
물론 완벽하게 영향이 미치지 않는다고는 할 수 없겠지만,
부모의 시력이 좋지 않다고 해서 아이들에게 나쁜 시력이 100% 유전되는 것은 아닙니다.

시력이 저하되는 더 큰 원인은 TV, 컴퓨터 등 장시간 시청각 기기를 사용해 발생되는 시력저하 입니다.
평소에 TV나 컴퓨터를 오랜 시간 사용하는 경우, 엎드리거나 눕는 등 나쁜 자세로 책을 읽는 경우,
어두운 장소에서 책을 읽는 것을 피하게 해 눈이 피로하지 않게 관리를 해주는 것이 가장 중요합니다.

Q. 어린이 시력을 교정하는 방법에는 어떤 것이 있나요?
어린이의 시력을 교정하는 방법은 두 가지로 나눠볼 수 있는데요. 먼저 본인 시력에 맞는 안경을 착용하는 것입니다.
가장 기본적인 시력교정의 방법으로 미취학 아동의 경우에도 근시, 난시, 원시와 같은 굴절이상이 있는 경우
본인의 시력에 맞는 안경을 착용하여 시력을 교정할 수 있습니다.

그러나 안경 착용을 불편해 하거나 싫어하는 아이들을 위해 잠을 자면서 시력을 교정하는 드림렌즈가 효과적입니다.
드림렌즈는 각막의 형태를 변화시켜 근시와 난시의 진행을 조정 또는 교정에 사용되는 특수 콘택트렌즈입니다.
자기 전에 렌즈를 착용하고, 아침에 렌즈를 제거하면 거의 정상 시력으로 낮 동안 생활할 수 있습니다.
드림렌즈를 사용하기 위해서는 철저한 검사 후 착용 여부를 확인해야 하므로
드림렌즈 전문 안과로 내원하여 정밀 검사를 받아야 합니다.

드림렌즈에 대한 추가적 설명>  http://iloveeyecom.tistory.com/114

Q. 어린이 시력저하를 예방하기 위해서는 어떻게 해야 하나요?
어린이에게 시력저하가 발생되면 집중력이나 침착성을 떨어뜨려
학습에 영향을 초래할 뿐 아니라 성장이 멈출 때까지 지속적으로 근시가 진행됩니다.
따라서 조기 치료와 예방이 무엇보다 중요하고,
증상이 없더라도 6개월마다 정기적인 시력검사를 통해 눈 건강을 유지하는 것이 바람직합니다.

또한 편식하지 않는 식습관이 중요합니다. 비타민 A, B, C가 함유된 우유, 치즈와 같은 유제품,
시금치 당근 등 녹황색 채소, 딸기, 땅콩 등 다양한 영양소를 골고루 섭취해야 합니다.
아울러 올바른 생활습관을 유지해야 합니다. TV나 책을 너무 가까지 보지 않고, 바른 자세로 생활하며,
근거리 작업 시 일정시간 휴식을 취해줄 수 있도록 지도해야 합니다.



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