겨울철 눈건강을 위해 스키장에선 고글을 꼭 챙겨주세요~!

이번주 내내 계속되는 한파로 전국은 꽁꽁 얼어 붙었지만

이런 날씨는 겨울만을 손꼽아 기다린 스키 마니아분들께는 전혀 해가 되지 않는데요,
겨울에 제대로 즐길 수 있는 스포츠 스키와 보드!

겨울철 스키장에서는 골절 사고와 함께 자외선을 주의하셔야 합니다.

겨울철 스키장의 자외서은 도시보다 2배 정도 높고 

하얀 눈에 의한 자외선 반사율은 70% 이상으로 이는 여름보다 높은 수치 입니다.

따라서 눈에 대한 적절한 보호 없이 겨울 스포츠를 즐길 경우 자외선에 의해 

각막염뿐 아니라 노화의 진행 속도를 촉진 시킬 수 있으며 심한 경우 망막 중심인 황반이

변성되는 일광황반변증, 야간 시력 감소, 백내장까지 일으킬 수 있습니다. 

이처럼 자외선은 각막염뿐 아니라 다양한 안질환을 일으키는 원인이 되므로

겨울철 스키장에서는 자외선 차단을 위한 고글을 필수적으로 착용해야 합니다.

간혹 시력이 좋지 않은 경우 고글 대신 안경을 착용하는 경우가 있는데, 안경은 강한 빛을 그대로 통과 시킵니다.
따라서 시력이 좋지 않을 경우 콘택트렌즈를 착용한 후 그 위에 고글이나 선글라스를 쓰는 것이 바람직하며
콘택트렌즈 사용이 불편할 경우 도수를 넣는 고글을 이용하는 것도 좋습니다. 

또한 라식, 라섹수술을 받은 환자의 경우 수술 후 2개월 동안은 눈에 무리한 자극을 주지 않도록 주의해야 하므로
눈을 부딪치거나 충격을 줄 수 있는 운동은 되도록 삼가 하는 것이 좋으며
수술 후 2개월이 지났다면 반드시 고글 등의 안전 장치를 착용한 후 스포츠를 즐기는 것이 좋습니다.