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스탠드를 올바르게 사용하는 방법!

밝은세상안과 2012. 7. 6. 17:42

공부를 한다거나 밤에 책을 볼 때 스탠드를 사용하는 가정이 많습니다. 
드라마나 광고에서도 공부하는 고삼 학생들이 늦게까지 공부하면서
스탠드를 이용하는 장면들을 심심치 않게 확인하실 수 있지요.


집중해서 무언가를 해야 할 때 전체조명과 함께 부분조명을 사용하게 되면 
훨씬 집중력이 높아지는 것이 사실입니다.
게다가 낮에 스탠드를 사용하게 되면 빛의 양이 많아지기 때문에
눈의 피로도가 현저하게 줄게 됩니다.
게다가 나른해지는 낮에 잠을 쫓기까지 하지요.


올바른 스탠드 사용법이 있나요?

좋은 스탠드를 선택해서 사용한다고 하더라도
올바르게 사용하지 않는다면 쓰지 않느니만 못한 결과를 불러옵니다.
올바르게 사용해야지만 집중력도 높아지고 눈의 피로까지 줄일 수 있습니다.

스탠드를 정면에 두는 것은 피하고, 오른손 잡이라면 왼쪽에
왼손 잡이라면 오른쪽에 놓는 것이 눈의 피로를 줄일 수 있는 방법입니다.

스탠드를 사용할 때에는 빛이 직접 눈에 닿지 않게 갓을 내리는 것이 좋습니다.
각도를 조절하는 것이 어려운 스탠드는 자세까지 나빠지게 하지요.


밤에는 전체 조명을 끄고 스탠드의 불빛만 켜놓는 경우가 있는데 
이럴 경우에는 조도의 차이가 심해서 눈이 더 피곤해집니다. 
게다가 시력까지 저하시키는 원인이 됩니다. 
그렇기 때문에 전체조명 역시 꼭 함께 사용하셔야 합니다. 

책상 위 스탠드는 낮이나 밤이나 일정한 밝기로 사용하시는 것이 좋습니다. 
특히나 사무실에서는 700룩스 정도가 적당합니다. 


스탠드를 고르는 방법

전력을 많이 잡아먹지 않는 것, 친환경인 스탠드를 기준으로 
스탠드를 선택해서 사용하시는 것이 좋습니다. 

최근 LED 스탠드가 많이 나오는데요. 
그 이유는 형광등에 비해서 전력을 덜 소모하고 
친환경적인 조명이기 때문이지요. 


자연광에 가까운 빛을 발산할 수록 
인체에 유해하지 않기 때문에 친환경 제품을 사용하시는 것이 좋습니다. 


눈과 빛의 관계 

우리가 보기 위해서는 꼭 빛이 필요합니다. 

눈은 홍채로 눈으로 들어오는 빛의 양을 조절하게 됩니다. 
밝은 곳에 가면 홍채가 작아지게 되고, 
반대로 어두운 곳에 가면 홍채가 커지게 되는데요. 
어두운 곳에서는 빛을 더 잘 받기 위해 홍채가 커지는 것입니다. 

빛은 너무 없다면 시각을 저해하는 요소가 되고, 
너무 많다면 눈에 큰 피로감과 자극을 주게 됩니다.