직장인들의 눈 건강을 위해서

우리 신체 중에 가장 바쁜 곳은 어디일까요?
바로 눈입니다.

컴퓨터 모니터 화면을 계속 봐야 하는 일이 많아졌기 때문에
눈은 하루 중에 수면시간을 제외하고는 쉴 새 없이 움직입니다.
요즘은 컴퓨터 뿐만 아니라 휴대폰, PMP, 태블릿PC 등
디지털기기가 보편화되었기 때문에 눈이 더 피로해졌습니다.

만약 시력이 나빠서 렌즈를 착용한다거나 안경을 착용하고 있는 사람이라면
훨씬 더 피로를 느끼게 되는 것이지요.
그로 인해서 통증 뿐만 아니라 안구건조증과 같은
안구질환도 쉽게 발생하게 됩니다.

안구건조증에 대한 자세한 내용은 [여기를 클릭]해주세요.

눈 마사지로 피로 풀기

직장인은 업무를 하는 도중에도 쉽게 눈의 피로를 풀 수 있습니다.
가벼운 눈 마사지를 통해서 할 수 있는데요.

눈을 컴퓨터 모니터에서 잠깐 떼고 멀리 보면서
약 5초 정도 힘껏 감았다 뜨는 동작을 다섯번 정도
반복하면 눈의 피로를 많이 줄일 수 있습니다.

두 손바닥을 힘껏 비벼서 따뜻하게 한 다음
눈 위에 살며시 대준다면 눈이 편안해지는 것을 느끼실 수 있습니다.

눈 피로를 풀 수 있는 방법에 대한 자세한 내용은 [여기를 클릭]해주세요.

시력교정술 역시 피로를 줄일 수 있는 한 가지 방법!

오랫동안 안경을 끼고 렌즈를 착용하고 있으면
눈의 피로감이 더 심해지기 때문에 라식이나 라섹 같은
시력교정술도 피로를 줄일 수 있는 방법입니다.

대부분 직장인들이 수술을 하고 싶다고 해도
시간이 없어서 못 받는다고 생각을 많이 하시는데요.
직장인들을 위한 원데이라식이 있기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

원데이 라식에 대한 자세한 내용은 [여기를 클릭]해주세요.

원데이라식은 검사와 수술까지의 모든 과정이
하루 안에 진행되기도 하고 개개인의 상태에 따라
각자 맞는 방식으로 수술이 진행됩니다.