라식라섹수술 후 건조증 완화 by밝은세상

라식라섹수술 후 건조증 완화 방법 by밝은세상

안녕하세요

서울부산 밝은세상안과입니다.

라식라섹 수술 후 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나가

바로 ‘안구건조증’ 인데요

수술 후 안구건조증은 수술과정상 불가피한 부분으로

평소 눈물분비를 조절하는 각막지각 신경이 수술 시 손상을 입게 되면서

눈물 분비에 문제가 발생하는 것입니다.

이러한 안구건조증은 눈물이 부족한 경우(20%) 보다는

눈물이 많이 증발해서 유발되는 경우(80%)가 월등히 많은데요

하루 중 시력의 변동이 있거나 흐려 보임, 겹쳐보이는 등의 증상은

건조증에 의한 전형적인 증상이라 할 수 있습니다.

이 외에도 건조증이 심해질 수 있는 요인에는 여러 가지가 있는데요

일반적으로 눈물은 땀처럼 흘러내려 아래눈꺼풀에 고여있습니다.

점안한 안약도 마찬가지로 눈 깜빡임에 의해 눈물도 각막에 발리게 되는데요

눈이 크거나 안구돌출이 있는 경우에는 수술과 관계없이 건조증이 심해지게 됩니다.

눈물이 증발되어 건조증이 심해지는 경우

- 집중해서 보면서 눈을 안 깜빡인다.

- 눈을 제대로 깜빡이지 않아 고여있는 눈물을 각막에 발라주지 못한다.

- 각막표면의 변화로 눈물막을 안정시켜주는 기능이 떨어진 상태이다.

- 눈꺼풀이 지저분해서 눈물증발을 줄여주는 기름막코팅이 안 만들어진다.

이상 건조증이 심해질 수 있는 여러 경우에 대해 알아보았는데요

안구건조증은 증상에 따라 적절한 치료를 해주면 건조증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

일반적으로 단순히 눈물이 부족한 경우에는

무방부제 인공눈물 사용을 통해 증상을 완화시킬 수 있는데요

무방부제 인공눈물은 방부제가 포함되어 있지 않은 제품으로

장기간 사용해도 눈에 해롭지 않습니다.

따라서 하루 4회 이상 인공눈물 점안이 필요하다면

꼭 방부제가 함유되어 있지 않은 제품으로 선택해 사용해주시면 됩니다.

 

라식라섹 수술 후 건조증 완화를 위한 팁

- 거울을 보고 아래쪽 흰자위가 보이지 않도록 자세를 고친다. (턱을 들어준다)

- 각막의 아래쪽은 늘 아래눈꺼풀에 겹치도록 자세를 잡는다.

- 1분에 적어도 12번 이상은 눈을 깜빡이도록 한다.

- 눈 깜빡임은 위아래 눈꺼풀이 닿도록 깊이 깜빡이도록 노력한다.

- 아이케어는 적어도 하루 2번은 하도록 한다. 찜질을 못하면 닦기라고 해야 한다.

- 하루 중 시력의 변동이 있거나 흐려보임, 겹쳐보임이 나타나면 위 사항을 처음부터 점검한다.

라식라섹 수술 후 나타나는 건조증은 대부분 수술초기 1~2달 동안 증상이 가장 심하며

3~6개월에 거쳐 대부분 본래의 상태로 회복이 되는데요

회복기간 동안에는 불편함을 느낄 수 있어 위에서 언급한 것처럼

인공눈물 점안 등으로 부족한 눈물을 보충해 주어야 합니다.

또한 건조증 회복을 돕고 신경재생을 촉진시키는 자가혈청안약 사용이 도움이 될 수 있는데요

자가혈청 안약은 상처치유성분이 다량으로 함유된 인공눈물로

이를 사용하는 것도 건조증 완화에 많은 도움이 된답니다.

올바른 안약 사용법

- 머리를 뒤로 젖히고 한 손가락을 아래 눈꺼풀을 대고 밑으로 당긴다.

- 안구와 아래 눈꺼풀 사이에 생긴 공간에 안약을 1~2방울만 떨어뜨린다.

- 안약 병의 끝부분이 눈에 닿지 않도록 주의하며,

- 안약은 검은 눈동자에 떨어뜨리는 것이 아님을 명심하자.

- 다른 안약을 또 점안해야 할 경우 안약이 흡수된 후 5분 뒤에 같은 방법으로 점안한다.

오늘은 라식라섹 수술 후 건조증이 심해질 수 있는 요인과

이를 완화시킬 수 있는 방법에 대해 알려드렸는데요

이외에도 호박, 토마토, 사과, 부추 등의 비타민 A가 풍부한 식품을

섭취해 주시거나 비타민C 영양제의 복용,

스마트폰이나 태블릿 PC 사용시 근거리 작업을 50분 정도 했다면

10분 정도는 먼산을 보거나 휴식을 취해주시는 등

평소 일상생활에서 안구건조증 관리를 해주시는 게 도움이 될 수 있습니다.

저희 서울부산 밝은세상안과는 전문적인 안구건조증 센터를 통해

증상에 따른 알맞은 건조증 치료를 진행하고 있는데요

체계적인 검사와 진단으로 맞춤형 치료가 이뤄지고 있습니다.

밝은세상안과의 안구건조증 센터가 궁금하시다면

지금 바로 상담신청해주세요 :)

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